Caballa y Melva

BENEFICIOS

-Propiedades antiinflamatorias y anticoagulantes.

-Disminuye los triglicéridos y la presión arterial.

-Otros de los muchos beneficios del omega 3 es la mejora en la salud de la piel, ya que previene la aparición de psoriasis y eczemas. También para mantener una buena salud mental.

-En cuanto a las vitaminas, además de vitaminas hidrosolubles, como la B, que ayuda a conservar el sistema nervioso, o la C, contiene vitaminas liposolubles A, D y tiene un alto contenido en vitamina E.

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